น้ำมันเมล็ดกัญชาคืออะไร?

น้ำมันเมล็ดกัญชาคืออะไร?

น้ำมันเมล็ดกัญชา (Hemp Seed Oil) คือ น้ำมันที่สกัดจากเมล็ดของต้นกัญชง (Cannabis sativa) โดยเฉพาะสายพันธุ์ที่มีสาร THC ต่ำมาก (น้อยกว่า 0.3%) จึง ไม่มีฤทธิ์ต่อจิตประสาท และ ไม่ทำให้เมา ต่างจากสาร THC หรือ CBD ที่มักสกัดจากใบหรือดอกกัญชา

คุณสมบัติของน้ำมันเมล็ดกัญชา

• มีสีเขียวเข้ม กลิ่นคล้ายถั่ว
• อุดมไปด้วย กรดไขมันไม่อิ่มตัว เช่น โอเมก้า 3, 6 และ 9 ในอัตราส่วนที่เหมาะสม
• มีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น วิตามินอี
• ไม่มีสาร THC หรือ CBD (ถ้ามาจากการสกัดบริสุทธิ์จากเมล็ดเท่านั้น)

ประโยชน์ของน้ำมันเมล็ดกัญชา

1. ดูแลสุขภาพผิว

• ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ลดการอักเสบ
• บรรเทาอาการโรคผิวหนัง เช่น ผื่นภูมิแพ้ แผลแห้ง

2. ดูแลสุขภาพหัวใจ

• โอเมก้า 3 และ 6 ช่วยลดคอเลสเตอรอล ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ

3. เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

• กรดไขมันจำเป็นช่วยส่งเสริมการทำงานของเซลล์ภูมิคุ้มกัน

4. บำรุงเส้นผมและเล็บ

• ช่วยให้ผมเงางาม ไม่แห้งเสีย และเล็บแข็งแรง

วิธีใช้

• รับประทานวันละ 1–2 ช้อนชา (เช้า-เย็น) หรือใช้เป็นน้ำมันผสมในอาหาร เช่น สลัด
• ใช้ทาผิวโดยตรง หรือเป็นส่วนผสมในครีม โลชั่น

หมายเหตุ: ไม่ควรใช้ในการทอดอาหาร เพราะกรดไขมันจะถูกทำลายด้วยความร้อนสูง